Comment améliorer votre routine du matin
La rentrée scolaire est à nos portes! Les vacances d’été se terminent bientôt pour faire place au retour à l’école. Il devient donc important de développer une routine matinale pour vous et vos enfants. Il faut trouver des façons de réduire le chaos du matin!
Avoir une routine matinale sans tracas vous assurera que votre enfant soit motivé et énergisé pour pouvoir profiter le plus possible de sa journée à l’école. Nous avons demandé aux mères de notre siège social de partager leurs trucs et astuces pour vous aider à faciliter votre routine du matin.
Créez un horaire
Pour vous aider (et vos enfants!) à être organisés, créez un horaire ou agenda qui inclut toutes les activités extrascolaires en plus de noter tout ce qu’ils ou elles ont besoin d’apporter à l’école.
Vérifiez les prévisions météo
Plus difficile que l’on pense, connaître les prévisions météo d’avance vous aider à préparer les sacs à dos de vos enfants et de planifier les tenues pour le lendemain. Il est mieux de préparer la veille pour simplifier le processus si difficile d’habiller vos enfants! Pour les filles, pliez les vêtements d’avance pour éviter la drame du matin.
Préparez les repas
Préparez toujours les repas la veille pour sauver du temps le lendemain. Une fois que votre lunch est terminé, mettez tous vos aliments dans le sac à lunch et dans le réfrigérateur, si nécessaire, pour assurer que vos aliments restent au frais.
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- Sac à lunch de Tracker
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- Sac à lunch de High Sierra
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- Sac à lunch Big Break de Jansport
Magasinez les sacs à lunch
Sacs à dos
Organisez tous vos essentiels dans le sac à dos la veille. Assurez-vous que vos livres ou les devoirs requis pour le lendemain à l’école sont dans le sac. Dépendamment de la météo, les articles additionnels doivent être dans le sac (lunettes de soleil, parapluie, manteau de pluie). Placez les sacs à dos de vos enfants à la porte pour qu’ils soient prêts à partir. Le plus que vous pouvez faire la veille, le mieux! De plus, vous ne voulez pas perdre votre temps à chercher ce que vous n’avez pas préparé la veille.
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- Sac à dos Superbreak de Jansport
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- Sac à dos de Tracker
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- Sac à dos Foundation d’adidas
Magasinez les sacs à dos
Levez-vous plus tôt! (Désolé)
Désolé, mais il faut parfois réveiller les enfants plus tôt. S’ils ont de la difficulté, une alarme aide énormément. Vous avez besoin d’assez de temps pour qu’ils s’habillent, mangent et brossent leurs dents. En tant que parent, une expérience sans souci vous attend si vous n’êtes pas pressé le matin. Se lever plus tôt veut aussi dire se coucher plus tôt. Vous aurez peut-être besoin de quelques semaines d’ajustement pour changer l’heure de levée et celle de coucher. Allez-y progressivement!
Implémentez un horaire de salle de bain
Pour ceux qui ont plusieurs enfants, préparez un horaire de salle de bain. C’est-à-dire des intervalles de temps, un enfant à la fois, pour éviter les chicanes lorsque vos enfants sont en train de se préparer.
Préparez le déjeuner
Placer la table la veille vous aidera à préparer les repas le lendemain. Organisez les aliments d’avance et choisissez la nourriture plus facile à préparer. N’oubliez pas, le déjeuner est le repas le plus important de la journée et il aidera les enfants à mieux se concentrer durant les cours!
Diminuez les distractions
Minimisez les distractions potentielles du matin, telles que la télé, les tablettes ou autres appareils. Vous n’avez pas besoin de choses qui pourraient ralentir la routine!
Organisez les vêtements d’avance
Dépendamment de la saison, il y aura plus de vêtements, mais il est nécessaire de tout préparer d’avance. Par exemple: casquettes, tuques, lunettes de soleil, manteau de pluie, parapluie, foulards, gants ou bottes. Comme ça, vos enfants auront tous les essentiels prêts pour que vous puissiez partir à l’heure.
