Surmonter les défis.
Travailler à domicile présente indéniablement des avantages : pas de trajets quotidiens, un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, un mode de vie plus sain grâce à des horaires plus flexibles, etc. Si, pour beaucoup, le télétravail a été imposé brutalement par la pandémie, il est aujourd’hui devenu la norme.
Travailler à domicile peut néanmoins se faire dans un environnement loin d'être optimal. Autrefois, le bureau était conçu pour favoriser la concentration. Aujourd'hui, télétravailler implique de trouver un équilibre entre les exigences souvent contradictoires du travail et de la vie personnelle. Il n'y a pas de secret : enfants, animaux de compagnie, conjoint et autres facteurs non professionnels peuvent considérablement compliquer la réalisation des tâches.
Quelle que soit votre situation, il existe des stratégies pour être plus productif à la maison, et peut-être même plus qu'au bureau ! Voici six astuces pratiques adaptées à la situation actuelle.
1- Désactivez toutes les notifications sur votre téléphone
Toujours à portée de main, votre téléphone portable est l'une des plus grandes sources de distraction à la maison, si ce n'est la plus grande. Il est là, écran vers le haut sur votre bureau, le son activé, prêt à être utilisé à tout moment… Le temps passé à répondre à un SMS, à appeler votre mère ou à consulter votre fil d'actualité préféré peut vite s'accumuler, engloutissant de précieuses minutes, voire des heures, qui pourraient être mieux employées. Solution simple : désactivez les notifications et réactivez-les uniquement pendant vos pauses. Séparer le travail des loisirs (dont votre téléphone fait partie) est une bonne stratégie pour être productif à la maison.
2- Aménager un espace de travail privé
Si possible, installez votre bureau dans une pièce fermée par une porte. Animaux de compagnie, enfants et conjoint peuvent être adorables, mais ils peuvent nuire considérablement à la productivité. Une pièce fermée offre un environnement de travail idéal et constitue une barrière efficace contre les interruptions. Si cela n'est pas possible, essayez de trouver un coin tranquille. Surtout, évitez les espaces communs comme le salon ou la salle à manger. Privilégiez les pièces les moins fréquentées de votre maison.
3- Programmer des pauses
Comme indiqué dans le conseil n° 1, il est important de bien séparer vie professionnelle et vie personnelle, surtout avec la vie à la maison si accessible et tentante. Avant de commencer à travailler, essayez de planifier vos pauses pour être plus concentré(e) pendant la journée. N'oubliez pas que les pauses sont aussi importantes que le travail lui-même ; pour en savoir plus, consultez notre article « 4 exercices physiques pour le télétravail » . Un agenda peut s'avérer très pratique pour planifier et suivre vos pauses.
4- Écouteurs
Les écouteurs présentent de nombreux avantages. Tout d'abord, ils isolent des bruits extérieurs, ce qui améliore la clarté des appels Teams ou Zoom et facilite la communication. Si vous êtes facilement distrait par le bruit ambiant, les écouteurs vous permettront de rester concentré et de maintenir votre attention. La musique peut également favoriser la concentration ; dans ce cas, nous vous recommandons d'opter pour de la musique instrumentale. Quels que soient vos goûts, de nombreux genres musicaux peuvent vous aider à améliorer votre concentration lorsque vous travaillez à distance.
5- Soyez à l'aise
Un environnement de travail optimal offre un certain niveau de confort. Dans ce contexte, un aménagement ergonomique avec une chaise et un bureau adaptés est essentiel. Au bureau, vous disposez d'un mobilier approprié ; veillez donc à retrouver le même confort chez vous.
6- Restez hydraté
Aussi anodin que cela puisse paraître, on n'y pense pas forcément, mais on n'emporte pas sa gourde et son mug isotherme à la maison, contrairement au bureau. Pourtant, où que l'on travaille, il est essentiel de s'hydrater ! Avec un mug isotherme pour garder son café chaud plus longtemps et une gourde réutilisable, vous êtes paré !
En résumé, voici nos six conseils pour être aussi productif à la maison qu'au bureau :
- Désactivez toutes les notifications sur votre téléphone (en particulier les réseaux sociaux).
- Travaillez dans un espace privé (évitez les zones de passage de votre domicile).
- Planifiez des pauses (utilisez un agenda)
- Écouteurs sans fil
- Installez-vous confortablement (assurez-vous que votre installation est ergonomique).
- Restez hydraté(e) (avec votre tasse à café et votre bouteille d'eau réutilisable).