Comment améliorer sa routine matinale pour l'école
Avant même qu'on s'en rende compte, la rentrée scolaire sera déjà là. Avec la fin des vacances d'été et le début de l'année scolaire, il peut être difficile d'instaurer une routine matinale avec les enfants. L'essentiel est de mettre en place une routine qui convienne à votre famille afin de réduire le chaos le matin.
Une routine matinale bien organisée permettra à votre enfant d'arriver à l'école frais et dispos, prêt à profiter pleinement de sa journée. Nous avons interrogé des mamans au siège social de Bentley afin de recueillir des conseils pour vous aider à optimiser la routine matinale de votre enfant avant l'école.
Établissez un planning
Pour vous aider, vous et vos enfants, à rester organisés, établissez un planning qui inclut toutes les activités extrascolaires de vos enfants, ainsi que des rappels sur ce qu'ils doivent emporter à l'école chaque jour.
Consultez les prévisions météo
Connaître la météo à l'avance aidera vos enfants à préparer leurs sacs et à choisir leurs tenues pour le lendemain. L'idéal est de préparer leurs vêtements la veille au soir. Cela simplifiera leur habillage pour l'école. Pour les filles, il est très pratique de préparer leurs vêtements à l'avance afin d'éviter tout drame le matin au moment de choisir leur tenue.
Préparer les déjeuners
Préparez toujours vos déjeuners la veille pour éviter le stress du matin. Une fois votre déjeuner prêt, mettez-le dans une boîte à lunch et placez-la au réfrigérateur. Ainsi, il restera frais plus longtemps le lendemain.
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Sacs à dos
Préparez leurs sacs à dos la veille au soir. Assurez-vous que tous les livres et devoirs pour le lendemain soient dans leur sac et prêts à emporter. Selon la météo, prévoyez également des affaires supplémentaires (lunettes de soleil, parapluie, imperméable). Placez leurs sacs à dos près de la porte, pour qu'ils soient prêts à l'arrivée. Plus vous vous y prendrez à l'avance, moins vous oublierez de choses le matin et plus la journée sera rapide. De plus, vous n'aurez pas envie de chercher quoi que ce soit le matin !
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Se lever tôt
Réveillez vos enfants au moins une heure avant qu'ils ne doivent quitter la maison. Si certains ont du mal à se lever pour l'école ou rechignent à sortir du lit, programmer un réveil peut les aider à démarrer. L'important est qu'ils aient suffisamment de temps pour s'habiller, prendre leur petit-déjeuner et se brosser les dents. En tant que parent, le réveil sera beaucoup moins stressant pour vous comme pour votre enfant si personne n'est pressé le matin.
Mettez en place un horaire pour les toilettes
Si vous avez plusieurs enfants, il peut être utile d'établir un planning pour la salle de bain. Prévoyez des créneaux horaires où chaque enfant a son propre moment pour aller aux toilettes afin d'éviter les disputes le matin pendant la préparation.
Préparer le petit-déjeuner
Préparez le petit-déjeuner la veille pour gagner du temps le matin. Organisez les aliments à l'avance et choisissez des options faciles à préparer. Veillez à ce que le petit-déjeuner fasse partie intégrante de leur routine, car c'est l'un des repas les plus importants de la journée et il favorisera leur concentration à l'école.
Réduisez les distractions
Limitez au maximum les distractions de vos enfants le matin, comme la télévision, les tablettes et autres appareils électroniques. Il est important d'éviter tout ce qui pourrait les ralentir dès le réveil.
Organiser les casiers
Selon la saison, préparez la veille au soir tous les vêtements, accessoires et chaussures nécessaires, rangés dans des casiers dédiés. Par exemple : chapeaux, lunettes de soleil, imperméable, parapluie, écharpes, gants et bottes. Ainsi, vos enfants auront tout ce qu’il leur faut.
