Conseil de voyage n° 1 : Restez en forme en voyage (ou faites du yoga) grâce aux bandes de résistance.

Mettre en place et maintenir une routine sportive, que vous débutiez ou repreniez le sport, peut paraître un peu intimidant. Alors, même lorsque vous commencez enfin à prendre le rythme, les vacances peuvent perturber votre élan et vous démotiver. Bien que vous glissiez vos baskets et quelques vêtements de sport dans votre valise « au cas où » vous trouviez une salle de sport ou un bon parcours de course, votre motivation risque de flancher. Ajoutez à cela la nourriture de l'avion, le décalage horaire et un emploi du temps chargé, et vous voilà de nouveau au point de départ. Découvrez les bandes de résistance — notre nouvel indispensable voyage et quotidien . Les bandes de résistance sont une solution économique pour faire de l'exercice. Elles permettent un entraînement complet du corps (elles offrent une résistance de 7 à 90 kg !) et ne prennent pas de place dans vos bagages : glissez-les simplement dans votre bagage cabine et c'est parti ! Mieux encore, vous pouvez les réutiliser une fois rentré(e), à ​​la salle de sport ou pour vos séances de yoga. Nous sommes tombés par hasard sur le blog Live Fit Girls et nous sommes tombés amoureux des vidéos simples mettant en vedette des bandes de résistance. Et pour les passionnés de yoga, ailleurs dans la sphère virtuelle...